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动力圈

时间:2019-01-10 19:21  作者:古珍拓展培训


一、项目类型
    团队协作
二、器材
    适当长度的静力绳
三、场地
    室外
四、人员要求
    20人以上,全员参与
五、活动目标
    1、在实际演练中体会团队合作的重要性和培养组织协调能力
    2、通过肢体接触,拉进学员之间的距离
    3、只有步调一致,才能顺利、高效地完成团队任务
    4、培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心

六、项目流程
    1、解除硬物:手机、手表、打火机、钥匙、硬质发卡等所有硬物。
    2、列队、问好。
    3、介绍项目名称:动力圈。
    4、介绍项目背景:蒙古人每次迁移到一个新的地方时,都会把所有的家人聚集起来围成一个大圆,将未撑起来的蒙古包放在全家人所围成的中心点上,并让每一个家人握在圈起蒙古包的外绳圈上,然后家人环视彼此一圈后,就非常有默契的同时将此绳圈用力往外拉,由于全家人的同心及默契这巨大的蒙古包瞬间就如同突然充满气的气球一般,”轰”的一声撑了起来,象征著一家人齐心协力的新生活就要在此展开!
    5、任务目标:全体队员按规则围成动力圈,并按教练指示完成相应动作。
    6、规则说明:
    (1)将认证的静力绳绑成一个足够让所有人能肩并肩靠在一起的大绳圈
    (2)每一个伙伴肩并肩站在绳圈外,用双手平握住绳圈,身体外倾让绳圈经由手支撑大部分体重。
    (3)撑起的绳圈由于每人的重量拉伸,此时绳索会硬似钢铁一般,然后所有人拉住绳圈同时坐下。
    (4)坐下后将脚伸出平贴于地上,随着口令双手握绳顺(逆)时针方向画立圆,此时每人将会感受到一股来自于团队的力量,这力量非常的强大且震撼人心。
七、分享回顾
    (1)刚刚的力量大不大?大家现在的心情如何?
    (2)完成这个活动以后,有没有像一家人的感觉?
    (3)从这个活动中,你认为这么强大的力量来自于什么?
    (4)课程的结束,是什么的开始? 每一个人说说你的感受跟大家分享?

主要业务:团队拓展培训、学生军训、青少年社会实践培训,真人CS野战,极限攀岩,帐篷露营,艺术指导培训,亲子活动、同学聚会,暑期游泳班培训,夏(冬)令营,企业年会活动,自助烧烤,儿童乐园,周末小兵成长营,学生周末班及减压班。

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